



Щоб захистити дитину від застуди в період сезонного спалаху зах-
ворюваност, дотримуйтесь наступних порад, простих, але дієвих.
- Привчіть малюка дихати носом.
Ця проста рекомендація дуже важлива.Cправа в тому, що саме сли-
зова оболонка носа стає самим першим бар’єром на шляху мікро-
бів. При носовому диханні значна частина мікробів нейтралізується
ще до потрапляння в організм. Отже дихати носом – перший спосіб
уникнути хвороби.
- Не забувайте про цибулю та часник.
Природні фітонциди цибулі та часнику володіють властивістю вби-
вати мікроби – тому дуже корисно залишати блюдечко з нарізани-
ми цибулею або часником в кімнаті.