Щоб захистити дитину від застуди в період сезонного спалаху зах-

ворюваност, дотримуйтесь наступних порад, простих, але дієвих.

- Привчіть малюка дихати носом.

Ця проста рекомендація дуже важлива.Cправа в тому, що саме сли-

зова оболонка носа стає самим першим бар’єром на шляху мікро-

бів. При носовому диханні значна частина мікробів нейтралізується

ще до потрапляння в організм. Отже дихати носом – перший спосіб

уникнути хвороби.

- Не забувайте про цибулю та часник.

Природні фітонциди цибулі та часнику володіють властивістю вби-

вати мікроби – тому дуже корисно залишати блюдечко з нарізани-

ми цибулею або часником в кімнаті.