![vn0_9772 vn0_9772](http://pereveslo.org/wp-content/gallery/phorogallery/thumbs/thumbs_vn0_9772.jpg)
![vn0_9829 vn0_9829](http://pereveslo.org/wp-content/gallery/phorogallery/thumbs/thumbs_vn0_9829.jpg)
![vn0_9865 vn0_9865](http://pereveslo.org/wp-content/gallery/phorogallery/thumbs/thumbs_vn0_9865.jpg)
![vn0_9870 vn0_9870](http://pereveslo.org/wp-content/gallery/phorogallery/thumbs/thumbs_vn0_9870.jpg)
Щоб захистити дитину від застуди в період сезонного спалаху зах-
ворюваност, дотримуйтесь наступних порад, простих, але дієвих.
- Привчіть малюка дихати носом.
Ця проста рекомендація дуже важлива.Cправа в тому, що саме сли-
зова оболонка носа стає самим першим бар’єром на шляху мікро-
бів. При носовому диханні значна частина мікробів нейтралізується
ще до потрапляння в організм. Отже дихати носом – перший спосіб
уникнути хвороби.
- Не забувайте про цибулю та часник.
Природні фітонциди цибулі та часнику володіють властивістю вби-
вати мікроби – тому дуже корисно залишати блюдечко з нарізани-
ми цибулею або часником в кімнаті.